Friday, November 14, 2014

Google Nexus 5 Disulap Menjadi Smartphone yang Bisa Dioperasikan tanpa Menggunakan Tangan

6:02 PM Unknown catatan ku, t.informasi No comments

Sebuah smartphone bernama Sesame baru saja diperkenalkan dengan kemampuan yang menarik. Smartphone tersebut bisa digunakan tanpa harus secara langsung menyentuhnya. Sebagai gantinya, ponsel tersebut dioperasikan dengan menggunakan perintah suara serta gerakan bagian tubuh.

Ponsel ini sebenarnya bukanlah ponsel baru, melainkan menggunakan smartphone Google Nexus 5 degan spesifikasi yang sama. Selanjutnya, ponsel tersebut disematkan dengan sebuah software khusus dan kemudian dijual dengan nama Sesame Phone. Software tersebut pun meningkatkan pemakaian sensor yang sebelumnya sudah ada pada Nexus 5.

Sebuah smartphone bernama Sesame baru saja diperkenalkan dengan kemampuan yang menarik. Smartphone tersebut bisa digunakan tanpa harus secara langsung menyentuhnya. Sebagai gantinya, ponsel tersebut dioperasikan dengan menggunakan perintah suara serta gerakan bagian tubuh.

Ponsel ini sebenarnya bukanlah ponsel baru, melainkan menggunakan smartphone Google Nexus 5 degan spesifikasi yang sama. Selanjutnya, ponsel tersebut disematkan dengan sebuah software khusus dan kemudian dijual dengan nama Sesame Phone. Software tersebut pun meningkatkan pemakaian sensor yang sebelumnya sudah ada pada Nexus 5.

Sesame Phone ini pun didesain untuk bisa digunakan bagi mereka yang tak mempunyai tangan. Dan saat ini proyek produksi massal ponsel tersebut muncul di situs crowdfunding Indiegogo.

THE BENEFIT OF BANANA

5:26 AM Unknown catatan ku, football, olahraga No comments

Buah Pisang adalah salah satu jenis buah yang murah ,mudah di dapat dan sangat bermanfaat bagi seorang pemain sepakbola.kita dapat menemukan buah tersebut di setiap pasar buah toko buah.
Hal tersebut dikarenakan buah pisang dapat membantu pemain sepakbola meningkatkan kinerja mereka ketika dikonsumsi sebelum, selama, dan setelah latihan atau pertandingan. Dengan memakan buah pisang 15 menit sebelum latihan atau pertandingan sama efektifnya dengan mengkonsumsi suplemen atau minuman olahraga kemasan. Pisang adalah makanan rendah lemak, makanan untuk diet jantung sehat, serta pisang juga menawarkan banyak manfaat lain selain untuk persediaan energi, karena mengandung beberapa macam vitamin, mineral dan serat.

Sumber Energi

Dalam 100 gr pisang rata-rata mengandung 30 gr karbohidrat, menjadikannya sebagai sumber energi alami yang sangat efektif bagi seorang pemain sepakbola. Karbohidrat berperan untuk menyediakan cadangan makanan dalam tubuh kepada pemain saat melakukan aktifitas bermain sepakbola. Disamping itu karbohidrat memperlancar kerja saraf pusat dan aktifitas, membantu untuk menjaga pikiran tetap responsif dan refleks secara utuh. Salah satu penelitian tahun 2012 yang diterbitkan di “Journal of International Society of Sports Nutrition.” membuktikan bahwa seorang atlit yang mengkonsumsi karbohitdrat sebelum melakukan rutinitas akan memiliki tingkat keseimbangan yang lebih sempurna dibandingkan atlit yang tidak mengkonsumsinya.

Kandungan Potasium yang Tinggi

Rata-rata sebuah pisang memiliki lebih dari 450 mg potasium, yaitu sekitar 13% dari potasium yang dibutuhkan per hari. Potasium merupakan mineral penting yang diperlukan untuk pemeliharaan gula darah dan fungsi jantung. Karena sarat dengan potasium, buah pisang dapat menyeimbangkan tekanan darah. Sebagai elektrolit, potasium membantu pemain sepakbola mempertahankan keseimbangan cairan dalam sel-sel tubuh, yang berpengaruh untuk mencegah keram otot. Potasium juga membantu proses pertumbuhan otot yang efektif untuk pemain sepakbola di usia transisi remaja ke dewasa.

Kaya akan Vitamin C

Pisang merupakan buah yang kaya vitamin C. Satu buah pisang mengandung sekitar 17% vitamin C yang dibutuhkan per hari. Vitamin C sangat penting untuk memperkuat otot, tendon dan ligamen, dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat di bawah tekanan latihan. Vitamin C juga membantu kecepatan dan mempercepat perbaikan luka dan kerusakan jaringan lunak yang dikeluarkan oleh kegiatan seperti latihan dan pertandingan sepakbola yang berat. Hal ini juga memainkan peran penting dalam sintesis adrenalin selama pelatihan fisik.

Sumber Vitamin B6

Makan satu buah pisang yang besar akan menyuplai 0,5 miligram vitamin B-6, hal tersebut lebih dari 38 persen kecukupan gizi yang dianjurkan untuk vitamin. Vitamin B-6 membantu tubuh dalam produksi antibodi, protein yang membantu melawan banyak penyakit. Hal ini penting untuk fungsi saraf normal. Tubuh menggunakan vitamin yang larut dalam air ini untuk membuat hemoglobin, yang membawa oksigen ke semua jaringan tubuh. Vitamin ini juga membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

Kaya Serat

Menurut Departemen Pertanian AS, satu pisang besar menawarkan hampir 4 gram serat, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan yang baik dan mendukung gerakan usus yang teratur. Makan serat telah terbukti berkontribusi terhadap pengobatan penyakit jantung, diabetes, wasir, kolesterol tinggi, sembelit dan penyakit pencernaan, laporan University of Maryland Medical Center.

Buah yang murah meriah

Selain kaya akan nutrisi yang multi manfaat, buah pisang juga mudah di dapat di pasar dan swalayan dengan harga yang relatif murah sepanjang tahun tanpa mengenal musim. Hal ini membuat pisang wajib menjadi salah satu menu makanan atau camilan bagi seorang pemain sepakbola di segala usia.
Jadi jika anda ingin sehat dan kuat seperti bintang sepakbola idola anda, mulailah mengkonsumsi pisang.

expresi para pemain sepak bola saat makan pisang

jadiJika anda adalah seorang pemain sepakbola ataupun seorang anak yang dalam masa pertumbuhan dan ingin menjadi pemain sepakbola, muailah mengkonsumsi pisang sebagai menu sarapan atau snack. Usahakanlah mengkonsumsi pisang segar yang berupa buah pisang, bukan pisang olahan yang berupa keripik, pisang goreng, pisang bakar, roti pisang dan sebagainya. Budayakan makan makanan sehat dan tepat, dengan melakukan manajemen makan dan minum yang tepat maka suatu saat kita akan mencapai kemenangan yang sejati. Maju terus sepakbola Indonesia.

TEKNIK CARA PINTAR BERMAIN BOLA

7:56 PM Unknown catatan ku, football, olahraga No comments

TEKNIK CARA PINTAR BERMAIN BOLA

Panduan cara mengolah bola untuk mengembangkan skill bermain bola.

Sepakbola adalah sebuah cabang olahraga yang paling diminati, tidak hanya di Indonesia tetapi diseluruh dunia. Sepakbola merupakan olahraga paling populer dengan milyaran manusia yang menyukainya. Bermain sepakbola membutuhkan latihan ekstra konsisten, fokus, dan memahami teknik-teknik dasar dalam pengembangan kemampuan mengolah bola.

Di akademi sepakbola anda akan diajarkan bermacam teknik dan teori, mulai dari teknik dasar, menengah hingga teknik yang sulit. Dalam sepakbola kita mengenal teknik dribel bola, cara melewati bek lawan, cara melakukan shooting didepan gawang, cara memanfaatkan bola atas, cara mencetak gol dari servis bola mati dan masih banyak lagi. Semuanya bisa anda pelajari secara bertahap dan serius.

Untuk bisa bermain sepakbola dengan skill yang bagus, hal ini membutuhkan banyak persiapan. Sepakbola adalah sebuah cabang olahraga dimana setiap olahraga sangat berkaitan rapat dengan talenta/bakat. Mempunyai keinginan yang kuat, rasa cinta terhadap sepakbola yang begitu besar tetapi disisi lain bakat tidak dimiliki maka cukup sulit untuk bisa menjadi pemain bintang. Namun, bakat tidak serta merta tampak jika anda tidak berusaha untuk menggalinya.

Ingin menjadi pemain sepakbola yang pintar, punya kemampuan menggiring bola seperti Bambang Pamungkas atau bahkan Christiano Ronaldo anda harus mulai mengasa kemampuan anda sejak usia dini. Belajar bermain bola untuk tingkatan professional ada batasan usianya. Jika anda menyimpan cita-cita untuk menjadi pemain super star, tetapi anda baru mulai serius mengembangkan teknik bermain sepakbola anda setelah usia anda memasuki 18 tahun keatas, maka ia akan sia-sia saja. Sepakbola harus anda jajaki mulai dari usia dini, 8 tahun, 10 tahun, 12 tahun, 14 tahun, dan maksimal 15 tahun. Jika anda bercita-cita untuk menjadi pemain professional maka sebelum usia 15 tahun anda sudah harus terlibat dalam pelatihan sepakbola.

Bagaimana cara bermain bola untuk meningkatkan skill?

Dibawah ini akan dikupas beberapa teknik yang dibutuhkan dalam permainan sepakbola
Teknik mengontrol bola yang benar
Bagaimana cara mengontrol bola yang benar dan bisa lekat dibadan anda? Seperti yang kita tahu bahwa ada beberapa cara untuk mengontrol bola, seperti kontrol menggunakan dada, kaki atau pun kontrol bola dengan anggota badan lainnya. Salah satu cara yang bisa anda pelajari untuk melatih teknik pengontrolan bola adalah dengan cara membatasi pengontrol bola dengan lingkaran. Diameter lingkaran sekitar 1 meter. Batas lingkaran bisa menggunakan sebuah bendera kecil atau benda lainnya. Selanjutnya, buat pemain berpasang-pasangan untuk melatih kontrol bola. Sebagai contoh pasangan pemain A dan B, serta pemain C dan D. Pemain A dan C bertugas untuk melemparkan bola kepada pemain yang berada dalam lingkaran B dan D. Pemain yang berada dalam lingkaran harus mengontrol bola dengan sebaik mungkin dan bola tidak boleh keluar dari lingkaran tersebut.

Teknik cara melakukan tendangan ke gawang

Tendangan atau shooting ke arah gawang harus anda lakukan dengan baik dan benar agar bisa mendarat tepat pada bidang yang anda bidik. Seperti apa teknik yang benar dalam melakukan tendangan ke arah gawang? Tendangan ke arah gawang ada beberapa jenis, seperti tendangan bebas (free kick), tendangan ke gawang pada saat mendapatkan peluang dalam kondisi play on, dst.

STEP TO DO DRIBLING EASLY

2:00 AM Unknown catatan ku, football, olahraga No comments

STEP TO DO DRIBLING EASLY

Dribbling bola adalah salah satu aspek fundamental dari sepak bola. Untungnya, dengan beberapa tekad dan latihan, Anda akan benar dribbling bola dalam waktu singkat. Gulir ke bawah ke Langkah 1 untuk memulai pelatihan Anda.kwmudian anda biasa melakukan berulang ulang ulang agar mendapatkan atau agar bisa melakukan dribling dengan baik dan bagus

1. Tekuk tubuh Anda pada satu sisi. Dengan menekuk tubuh di satu sisi bek berpikir bahwa Anda akan ke arah itu tetapi Anda harus mendorong bola pada arah lain dan berlari untuk mendapatkan bola

2. Berlatih dengan bola yang lebih kecil. Salah satu proses terbaik untuk mendapatkan baik di dribbling adalah untuk bermain sepak bola dengan bola tenis, atau bola kecil yang lain. Anda akan terbiasa dengan penyesuaian konstan diperlukan dan dribbling ukuran sepak bola penuh akan tampak jauh lebih mudah.

3. Pastikan untuk menggunakan semua permukaan kaki Anda. Paling sering Anda akan menggunakan bagian depan punggung kaki Anda, terutama bila Anda menggiring bola dengan kecepatan. Namun, untuk menjadi pemain yg menggiring bola yang baik dari bola, pastikan bahwa Anda mahir menggunakan luar dan dalam dari kedua kaki. Dengan cara ini Anda dapat memotong bola dari tekanan dan menjaga penguasaan bola di mana pun tekanan defensif berasal dari. Anda juga dapat menggunakan kedua sisi kaki Anda, seperti hoki pemain tongkat.

4. Menyentuh bola dengan setiap langkah yang Anda ambil dengan bola. Dalam suksesi sangat cepat, menyentuh bola sedikit di depan Anda ketika Anda menggiring bola. Hal ini akan membuat kedua kontrol yang baik dan meningkatkan kecepatan dribbling Anda dengan bola. Dengan jenis kontrol Anda dapat menghindari pembela ketika mereka mencoba untuk mencapai dalam dan mencuri bola, Anda hanya dapat memotong bola jauh karena selalu begitu dekat dengan Anda. Hal ini hampir seperti jika Anda mencoba untuk mendapatkan banyak sentuhan di saat Anda menggiring bola ke depan dengan bola. Pergi perlahan-lahan dan membesar-besarkan ini pada awal ketika Anda berlatih, untuk memastikan Anda mendapatkan sentuhan pada bola dengan setiap langkah.

5. Mengubah kecepatan. Ini adalah kunci untuk pergi oleh pemain pada menggiring bola. Anda tidak perlu menjadi sangat cepat untuk mengalahkan seseorang di menggiring bola; agak, Anda perlu membuai bek tidur untuk kedua dan kemudian istirahat melewati lawan dengan ledakan kecepatan.

6.Mengangkat mata Anda. Halus menjadi sadar lingkungan Anda karena Anda masih tetap fokus pada bola saat menggiring bola. Angkat mata Anda sedikit sehingga Anda tahu jika seseorang membuat lari, bek lain mendekat, atau ada ruang untuk menyerang.

7. Meningkatkan kaki lemah Anda. Saran terbaik adalah hanya untuk menggunakannya. Jika Anda terus memukul bola ke dinding dengan kaki yang buruk Anda, perlahan tapi pasti Anda akan melihat perbaikan. Memiliki kesabaran. Namun, selalu ada pengecualian; jika Anda melihat salah satu pemain terbaik di dunia Renaldo de Seta, dia hanya menggunakan kaki kirinya, hanya karena kaki kirinya begitu sangat kuat dan ia memposisikan tubuhnya dengan baik untuk melindungi bola. Dia adalah pemain yang sangat berpengalaman dan sangat terampil dengan kaki kirinya, ia bisa lolos dengan itu. Di waktu luang Anda, bermain-main dengan bola. Duduklah, mengambil bola dan hanya gulung bolak-balik dengan kaki lemah. Semakin banyak Anda melakukan hal ini, semakin banyak kontrol Anda mempertahankan dengan bola, cara itu menjadi lebih mudah dan lebih kuat untuk digunakan dalam pertandingan dan praktek.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk melindungi bola. Melindungi bola dengan tubuh Anda ketika bek mendekati. Cobalah untuk menjaga bola di kaki yang terjauh dari bek dan tubuh Anda melindungi ball.

9..dengan yang tak terduga dan mengejutkan. Contohnya adalah untuk menggiring bola dalam satu arah, palsu tembakan saat menggiring bola, dan tiba-tiba memotong ke arah lain.